** 어느 95세 어른의 수기**

나는 젊었을때 정말 열심히 일했습니다

그 결과 나는 실력을 인정 받았고 존경을 받았습니다

그 덕에 65세 때 당당한 은퇴를 할수 있었지요

그런 내가 30년후인 95세 생일때, 얼마난 후회의 눈물을 흘렸는지 모릅니다

내 65세의 생애는 자랑스럽고 떳떳 했지만,

이후 30년의 삶은 부끄럽고, 후회되고,비통한 삶이 였습니다

나는 퇴직후, " 이제 다 살았다 남은 인생은 덤 이다"

라는 생각으로 그저 고통없이 죽기만을 기다렸습니다

덧 없고 희망이 없는 삶, 그런 삶을 무려 30년이나 살있습니다

30년의 시간은 지금 내나이 95세로 보면, 1/3 에 해당 하는 기나긴 시간 입니다

만일 내가 퇴직할때, 앞으로 30년 더 살수있다고 생각했다면,

난 정말 그렇케 살지는 않았을 것 입니다. 그때 나 스스로가 늙었다고

뭔가를 생각 하기엔 늦었다고, 생각했던것이 큰 잘못 이였습니다.

나는 지금 95살 이지만 정신이 또렸합니다

앞으로 10년 20년은 더 살지도 모릅니다. 이제 나는 하고 싶었던

어학 공부를 하려고 합니다. 그 이유는 단 한가지...

10년 후에 맞이 하게 될지도 모르는 105번째 생일날 , 95세때 왜 아무것도

시작 하지 않았는지 하고 , 후회 하지 않기 위해 서 입니다

-------- 동아 일보 오피니언 에서 옮긴글.2008.8.14.----

 

http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=free&page=1&divpage=4661&sn=on&keyword=%EC%86%8C%EB%82%98%EC%9A%B0%EB%91%90&select_arrange=headnum&desc=asc&no=28045019   소나우두님

순대국밥 - 조점례남문피순대, 덕천식당(덕진동)

콩나물국밥 - 현대옥(본점 중화산동), 삼백집 , 왱이콩나물국밥, 다래콩나물국밥

비빔밥 - 가족회관, 성미당, 고궁, 갑기회관, 호남각

면요리 - 베테랑 분식(칼국수, 쫄면), 진미집(콩국수, 소바), 태평집(콩국수, 소바)


----이곳들은 워낙 유명하여 거의 다 아실테니 언급 안하고요 아래 몇 곳만 알려드립니다 -----


1. 에루화 - 완산구 서신동(이편한세상@앞 청정오리떼 옆)
   돼지떡갈비(8천원), 냉면 맛남, 김치찌개 식사(3천원)
   손님이 많음, 후식 좋음(셀프), vj특공대 방영, 한 번 화재났던 집(목조건물)

2. 메밀방앗간 - 완산구 중화산동(근영여고 근처 큰 도로변)
   냉면 전문점(6천원,최고라 자부), 치킨(메밀반죽이라 고소함), 냉면사리 2천원
   손님 많아서 종업원이 신경 잘 못씀, 주말에는 줄 서야함, 주차장 불편

3. 화심순두부 전주점 - 완산구 중화산동(예수병원 아래)
   순두부백반(6천원), 두부돈까스(7천원), 메밀묵, 콩도넛츠(천원에 3개)
   세트메뉴 있어 가족식사에 적합, 찌개 포장 가능

4. 반야돌솥밥 본점 - 완산구 효자동(서부신시가지 농어촌공사 뒤)
   돌솥밥(종류가 많음), 삼계탕, 모주, 밑반찬이 깔끔함(야채)
   돌솥밥 최초 개발점

5. 섬마을 - 완산구 중화산동(전주병원 근처)
   백합탕, 백합죽, 생굴

6. 꽃담 - 덕진구 덕진동(덕진동사무소 옆)
   한우전문점, 비빔밥, 불낙전골(1인당 13000원, 맛 최고)
   친절 업소, 방이 나뉘어져 있어 가족들 식사하기 좋음

7. 호남각 - 덕진구 송천동(동아@ 옆)
   유명한 고급음식점, 한정식, 비빔밥, 불낙버섯전골, 밑반찬 괜찮음
   한옥기왓집(운치 있고 주차장 넓음)

8. 초원갈비 - 덕진구 우아동(전주역 앞)
   갈비전문점, 갈비찜, vj특공대 방영, 인테리어 깔끔하고 세련

9. 전주우족탕 - 덕진구 금암동(금암동로터리와 우성아파트 사이)
   50년 전통, 우족탕(9천원), 갈비탕(9천원), 꼬리곰탕(1만4천원)

10. 전라도음식이야기 - 덕진구 우아동(아중역 앞)
   고급 한정식, 가격 비쌈, SBS런닝맨 출연

11. 수라온 - 덕진구 금암동(종합경기장 근처)
   고급 한정식, 가격 비쌈, 결혼상견례 전문

12. 대왕가든 - 완주군 용진면(초포다리 옆)
   소곱창전골

13. 남원본가추어탕(스파라쿠아 사우나 옆), 남원논두렁추어탕(빙상경기장 맞은편) - 완산구 중화산동
   추어탕, 맛은 엇비슷함, 식혜 셀프서비스, 포장 가능

14. 족보설렁탕 - 덕진구 덕진동(도립국악원 옆), 완산구 중화산동(메밀방앗간 맞은편)
   설렁탕, 돼지떡갈비, 사골국물이 진하고 맛남

15. 군산아구찜 - 덕진구 금암동(전북대사대부고 사거리)
   아구찜, 탕

16. 엄마손 김치찌개 - 완산구 효자동(완산구청 뒷쪽)
   김치찌개 백반, 사람들 붐빔, 돼지고기보다 김치와 국물이 예술

17. 계곡가든 - 완산구 효자동(신기독병원앞), 가게가 안쪽에 있어 찾기 힘듦
   간장게장(1인당 1만8천원), 양념게장, 갈치조림, 맛은 무난하고 비린내 안남

18. 호순이감자탕 - 완산구 삼천동(천변쪽)
   감자탕, 기름기가 없고 고기가 퍽퍽하지 않고 연함

19. 김미숙 부대찌개 - 완산구 중화산동(전주일보 빌딩 옆)
   부대찌개 얼큰, 한방보쌈, 계란말이 반찬, 김미숙 아줌마 예쁨 ㅋㅋ

20. 다래면옥 - 완산구 서신동(이마트~빕스 사이)
   함흥냉면 전문점, 주차장 넓음, 선불계산

21. 예담 - 완산구 중화산동(빙상경기장 맞은편쪽, 찿기 어려움)
   복어 요리, 아구찜

22. 영광집 - 완산구 서신동(서신지구대 뒤)
   생선구이 백반, 굴비(6천원) 삼치 고등어(8천원) 갈치(9천원)
   계란찜 된장국 반찬, 식후 누룽지 제공

23. 흙돼지숯불고추장구이 - 완산구 중화산동(우성중산타운@ 옆)
   점심특선 추천, 낙지볶음(8천원), 간장게장(8천원, 무한리필)
   손님에 비해 협소하여 줄서서 기다림

24. 정둔면옥 - 덕진구 금암동(전북은행 본점 건물뒤)
   닭곰전골, 닭곰국시(뚝배기에 닭다리+국수, 얼큰), 열무국시, 비빔국시, 해물칼국시, 잔치국시
   여러 번 맛집 소개됨, 주차 불편

25. 육일식당 - 완산구 효자동(완산구청과 이동교 사이 골목길)
   고구마 줄기 들어간 감자탕, 가격 저렴, 주차장 없어서 불편

26. 꽃밭정이 추어탕 - 완산구 평화동(코오롱@ 윗쪽, 찾기 힘듦)
   비린내 안나고 맛남, 6천원으로 저렴, 추어튀김 서비스

27. 장지리 가마솥 해장국 - 덕진구 송천동(농수산시장 다농마트 앞)
   선지. 양 들어간 얼큰한 해장국(7천원), 배연정 소머리국밥집 육수와 비슷
   소주와 겉들이면 금상첨화

28. 봉이설렁탕 - 덕진구 금암동(전북대 신정문 건너편)
   설렁탕 전문점, 사골 떡국
    전주kcc이지스 농구단 및 울산모비스 농구단 단골

29. 금암동부대찌개 - 덕진구 금암동(삼성화재 뒤)
   부대찌개 전문, 계란말이 반찬(바로해서 따뜻함, 이것때문에 찾아감, 리필 가능)
   주차불편, 붐비는 경우 많음

30. 오목대사랑채 - 완산구 풍남동(한옥마을 내)
    매생이갈비탕(1만 2천원), 전복갈비탕, 갈비찜
     SBS런닝맨 출연, 한옥집

31. 벽계가든 - 덕진구 금암동(수라온 옆)
   고급한우음식점, 갈비탕(9천원), 불고기정식, 떡갈비
    엄청 붐빔, 주차장 관리 잘함

32. 양평해장국 본점 - 덕진구 진북동(전주천변 거쳐 어은터널 아래)
   선지해장국(7천원), 내장탕

33. 총각네 게장 - 덕진구 송천동(맥도날드 뒷편)
   간장, 양념게장백반 6천원(점심특선은 5천원)
   게장라면(4천원)

34. 백송회관 - 완산구 서노송동(시청옆, 홈플러스 완산점앞)
   육회비빔밥(8천원으로 저렴), 육사시미 서비스, 누룽지 제공

35. 달인청국장 - 완산구 중화산동(코오롱 하늘채@ 옆)
    청국장 비빔밥

36. 한가람 - 덕진구 덕진동(21세기 병원 옆)
   돼지갈비, 불낙전골, 전복삼계탕, 육회비빔밥
   밑반찬 깔끔

37. 벽란도 - 완산구 중화산동(BMW 매장뒤 골목)
   고급한우전문점, 2층 룸 마련, 갈비탕

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짜장면 만드는 법!!!
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콩국수 만드는 법 !!!
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짬뽕 만드는 법 !!!
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잡채밥 만드는 법 !!!
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마파두부 만드는 법 !!!
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맛집탐방 첫번째 테마 - 본점투어 1탄 !!!
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피부와화이트닝 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=7483

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부드럽고화사하게 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=6395

잡티뽀샤시 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=2060





-몸매

다리늘리기 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=4992

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커브조절 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=7646

커브로화밸 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=7579

톤변경 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=6945

노출조정 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=6076

화보색감만들기(인물) http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=6620



-리싸이즈

포토웍스리사이즈 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=6502 

포토샵리싸이즈및자료 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=pds&no=30836

포토웍스리사이즈 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=6502

포토샵리싸이즈 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=7660



-워터마크,낙관,텍스트

워터마크 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=7115

낙관용폰트 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=pds&no=26386

영문폰트 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=pds&no=26642

꽃보다남자 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=6948

네온사인느낌 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=6859

나만의텍스트 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=4388 

텍스트배경넣기 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=4409

다이아몬드 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=4871



-HDR

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-내가여러명

http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=3531

http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=3073

http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=1796



-그외

유리창손글씨 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=8145

사진테투리 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=8146

핀나간사진살리기 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=7869

빛내림 만들기 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=7849

사진에눈만들기 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=pds&no=25230

카툰리터칭 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=7745

비내리는효과 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=7737

붉은낙엽 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=7739

나뭇잎붉게 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=6528

부분샤프닝 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=7734

제품배경하얗게 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=7647

여러사진한장에 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=4093

미니자동차만들기 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=7557

케츠아이만들기 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=7526

눈물만들기 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=7509

배경검정색만들기 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=7489

부분조명 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=7437

부분조명 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=7153

텍스쳐적용 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=7354

텍스쳐(달만들기) http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=7310

수체화느낌 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=7254

움직이는사진만들기 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=6866

미니어쳐효과 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=3814

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부분컬러(ND) http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=4106

부분컬러(인물) http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=5264

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액자만들기(포토샵) http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=user_lecture&no=4445

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slr [김정희보호자]

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통삽겹살을 물에 된장, 대파흰부분, 생강, 커피가루, 소주 이렇게 넣고 푹

추가 사과 양파 무우 

목이버섯 넣고 삶으면 연해용

돼지 냄새 없앨 때는 월계수잎이 짱

된장+간장+월계수잎+통후추+계피+소주(맨 마지막에 건지기 5분전쯤) 이렇게 하면 향이 괜찮습니다.

맥주만 고기가 잠길 정도로 붓고 삶아

쌍화탕 한병

고기를 오이즙에 3-4시간 정도 재우고 삶을때도 위 말한 대파 양파 등등 + 오이즙 조금 ㅎㅎ 허브 처럼 냄새를 싹잡아준데요 올리브 티비 방송







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